Over integrale coaching
Integrale coaching gaat over ontdekken wie je bent los van alle verwachtingen, overtuigingen en patronen die je in de loop van je leven hebt ontwikkeld.
We hebben allemaal een authentiek deel in ons dat niet wordt bepaald door wat anderen van ons vinden of wat we denken dat we moeten zijn: het vrije zelf.
Vanuit die vrije basis kijken we samen naar:
- Wat jou bezighoudt (gedachten en gevoelens);
- Waar je tegenaan loopt (blokkades);
- Wat je werkelijk wilt (verlangens).
Wij schuiven als het ware de conditioneringen opzij om vanuit het vrije perspectief helder zicht te hebben op de werkelijkheid. Zo wordt het mogelijk om:
- Andere keuzes te maken (kansen);
- Nieuw potentieel te ontdekken (kwaliteiten);
- Te leven op een manier die bij jou past (vrijheid).
Wanneer je angstig of onzeker bent, steeds tegen dezelfde dingen aanloopt of niet goed weet welke richting je op wilt, dan ben je het contact met je vrije zelf waarschijnlijk kwijtgeraakt. Integrale coaching helpt om dat contact te herstellen.
Voor wie is mijn praktijk?
Misschien sta je op een punt waarop je voelt dat er iets mag veranderen. Misschien herken je je in het volgende:
- Je hebt veel meegemaakt in het leven.
- Je draagt veel verantwoordelijkheden.
- Je staat altijd voor anderen klaar, maar komt niet toe aan jezelf.
- Je loopt in relaties met anderen steeds tegen dezelfde problemen aan.
- Je weet niet waar je energie van krijgt.
- Je hebt je teruggetrokken, je bent uitgecheckt.
Je weet waarmee je aan de slag wilt, maar hebt hulp nodig. Of je voelt dat het tijd is om anders in het leven te staan, maar je weet niet precies hoe. Tijdens onze gesprekken onderzoeken we samen:
- Wie je bent;
- Wat jou beweegt;
- Welke patronen je leven en keuzes beïnvloeden.
We kijken daarbij ook naar je verleden. Welke ervaringen hebben jou gevormd? Wat zijn je overtuigingen en beschermingsmechanismen? Welke rollen heb je ingezet in de omgang met anderen?
We onderzoeken hoe die patronen doorwerken in hoe je vandaag denkt, voelt en handelt. Stap voor stap ontdekken we wat eronder ligt. Coaching gaat niet over jezelf repareren. Het gaat over steeds meer thuiskomen bij jezelf en ontdekken wie je bent, ook in relaties. Zodat je niet langer wordt geleid door oude patronen, verwachtingen of overtuigingen.
Voel je dat het tijd is om dichter bij jezelf te komen? Heb je behoefte aan:
- Meer inzicht in jezelf?
- Begrijpen waar je patronen vandaan komen?
- Meer mildheid en compassie voor jezelf?
- Bewuster omgaan met relaties?
- Keuzes maken vanuit je bewuste zelf?
- Leven vanuit wie je werkelijk bent?
Plan een kennismaking en ontdek wat integrale coaching voor jou kan betekenen.
Plan een kennismakingMisschien ben je op een punt beland waarop je jezelf beter wilt leren kennen. Want:
- Je denkt veel na over je sociale omgeving, studie of werk.
- Je twijfelt over je keuzes.
- Je vergelijkt jezelf continu met anderen.
- Je voelt dat je niet jezelf kunt zijn.
- Je worstelt met de invloeden of prikkels van buiten zoals social media.
- Je wil iets anders, maar ik weet nog niet precies wat.
- Of je voelt je over het algemeen niet gelukkig.
Samen gaan we op ontdekkingstocht naar wat jou drijft en wat jou tegenhoudt. Niet om jezelf te fiksen, maar om dichter bij jezelf te komen. Om je thuis te voelen bij jezelf. Ook kijken we naar de mensen die belangrijk voor je zijn.
- Hoe is je relatie met je familie, vrienden of partner?
- Kun je jezelf zijn bij anderen?
- Kun je moeilijk grenzen aangeven of verwachtingen los te laten?
- Vind je het moeilijk om te zeggen wat je écht voelt en nodig hebt?
Je hoeft niet te voldoen aan verwachtingen van anderen. Je mag ontdekken wat jij belangrijk vindt, waar je energie van krijgt en welke richting bij jou past.
- Heb je behoefte aan:
- Meer inzicht in jezelf.
- Meer vertrouwen in jezelf.
- Meer vrijheid om je eigen keuzes te maken.
- Meer ontspannen omgang met anderen.
Stuur gerust een bericht, dan neem ik snel contact met je op.
Stuur een berichtOver mij
Myriam van Wageningen-Bouaddi, geboren in de hoofdstad van Marokko en opgegroeid tussen verschillende culturen, tradities en religies. Ik heb van jongs af aan ervaren dat mensen de wereld vanuit verschillende perspectieven beleven.
In Nederland heb ik gestudeerd en mijn leven opgebouwd. Mijn opleiding en loopbaan hebben een technische en bedrijfskundige basis, maar mijn fascinatie voor de mens en voor wat ons gedrag beïnvloedt, is door de jaren heen steeds sterker geworden:
- Wat maakt dat mensen denken, voelen en handelen zoals ze doen?
- Welke invloed hebben cultuur, opvoeding, tradities en (geloofs-)overtuigingen op onze identiteit en ons gedrag?
- Welke rol spelen taal, communicatie en de relaties met anderen daarin?
Mijn levenservaring, mijn belangstelling voor talen en mijn omgang met mensen met uiteenlopende culturele en levensbeschouwelijke achtergronden hebben mijn nieuwsgierigheid naar deze menselijke patronen verder verdiept.
Ik kijk met een open en onderzoekende blik naar de wisselwerking tussen gedachten, emoties, overtuigingen, gedrag en de context waarin iemand leeft.
Als ervaren manager en integrale coach combineer ik mijn professionele ervaring met mijn interesse in persoonlijke en spirituele ontwikkeling. Ik geloof dat groei begint bij bewustwording: inzicht krijgen in jezelf, in de patronen die je gevormd hebben en in de keuzes die je vandaag maakt.
Als integrale coach bied ik ruimte om te vertragen, te onderzoeken en nieuwe perspectieven te ontdekken. Vanuit aandacht, verbinding en zonder oordeel begeleid ik mensen naar meer zelfinzicht, innerlijke balans en bewust leven.
Referenties
Wat anderen meenamen uit het traject.
"Gecoacht worden door Myriam is dichter komen bij jezelf. In een ontspannen setting weet zij de zaken aan het licht te brengen in je die gezien willen worden. Het coachingstraject dat ik heb doorlopen was erg prettig."
— Vrouw, 46 jaar
"Vanaf het begin voelde ik me bij Myriam op mijn gemak. Ze luisterde goed en hielp me om beter te begrijpen waarom ik bepaalde dingen doe en hoe ik daar anders mee om kan gaan. Ik heb geleerd om meer naar mezelf te luisteren, mijn grenzen aan te geven en meer vertrouwen te hebben in mijn eigen keuzes. Een fijne en waardevolle ervaring die ik zeker meeneem."
— Vrouw, 19 jaar
Contact
Voel je dat het tijd is om dichter bij jezelf te komen? Stuur gerust een bericht.