Als integrale coach help ik jongeren en volwassenen rust te vinden in zichzelf, met ruimte voor alles wat ze voelen en ervaren. Vanuit zelfbewustzijn en vrije wil leren om eigen keuzes te maken, in gezonde verbinding met de ander.
Myriam
Integrale coaching gaat over ontdekken wie je bent buiten alle verwachtingen, overtuigingen en patronen die je in de loop van je leven hebt ontwikkeld. We hebben allemaal een authentiek deel in ons dat niet wordt bepaald door wat anderen van ons vinden of wat we denken dat we moeten zijn. Vanuit die vrije basis kijken we samen naar wat jou bezighoudt, waar je tegenaan loopt en wat je werkelijk wilt. Vanuit dat vrije perspectief wordt het mogelijk om andere keuzes te maken, wordt er een nieuw potentieel zichtbaar en wordt het mogelijk om meer te leven op een manier die bij jou past.
Daarbij kijken we naar jou als geheel. Naar je gedachten en gevoelens, je verleden en de manier waarop je met jezelf en anderen omgaat. Ervaringen uit het verleden kunnen invloed hebben op hoe je vandaag reageert, zonder dat je je daar altijd bewust van bent. Integrale coaching combineert inzichten uit de psychologie met wijsheid uit oosterse tradities om je te helpen jezelf beter te begrijpen en opnieuw verbinding te ervaren met wie je ten diepste bent.
Wanneer je vastloopt, angstig of onzeker bent, steeds tegen dezelfde dingen aanloopt of niet goed weet welke richting je op wilt, kan dat betekenen dat je het contact met het vrije deel van jezelf bent kwijtgeraakt. In de coaching onderzoeken we dit met aandacht en mildheid. Het doel is niet om je te veranderen in iemand anders, maar om je te helpen meer jezelf te worden: vrijer, bewuster en met meer vertrouwen in je eigen keuzes en richting.
Misschien sta je op een punt waarop je voelt dat er iets mag veranderen. Je hebt veel meegemaakt en draagt verantwoordelijkheden. Misschien ben je ook gewend om altijd voor anderen klaar te staan of je hebt je juist helemaal teruggetrokken. Je weet waarmee je aan de slag wilt maar hebt hulp nodig. Of je voelt dat het tijd is om anders in het leven te staan maar je weet niet precies hoe…
Tijdens onze gesprekken onderzoeken we samen wie je bent, wat jou beweegt en welke patronen je leven en keuzes beïnvloeden. We kijken daarbij ook naar je verleden. Welke ervaringen hebben jou gevormd? Welke overtuigingen, beschermingsmechanismen en manieren van omgaan met anderen heb je ontwikkeld? En hoe werken die door in hoe je vandaag denkt, voelt en handelt? Soms kan je wereld kleiner worden door ervaringen uit het verleden en de overtuigingen die daaruit zijn ontstaan. Tijdens de coaching ontstaat ruimte om deze patronen beter te begrijpen en stap voor stap te ontdekken wat er onder ligt.
Coaching gaat niet over jezelf repareren. Het gaat over steeds meer thuiskomen bij jezelf en ontdekken wie je bent, ook in relaties, wanneer je niet langer wordt geleid door oude patronen, verwachtingen of overtuigingen.
Voel je dat het tijd is om dichter bij jezelf te komen? Heb je behoefte aan:
Plan een kennismaking en ontdek wat integrale coaching voor jou kan betekenen.
Plan een kennismakingMisschien ben je op een punt waarop je jezelf beter wilt leren kennen. Omdat je veel nadenkt over je sociale omgeving of studie of werk, twijfelt over keuzes, jezelf vergelijkt met anderen of gewoon voelt: ik wil iets anders, maar ik weet nog niet precies wat.
Samen gaan we op ontdekkingstocht. Naar wat jou drijft, wat je tegenhoudt en welke patronen je beperken. Niet om jezelf te fiksen, maar om dichter bij jezelf te komen. Om je thuis te voelen bij jezelf.
Ook kijken we naar de mensen die belangrijk voor je zijn. Hoe is jouw relatie met je familie, vrienden of partner? Kun je jezelf zijn bij anderen? Vind je het lastig om grenzen aan te geven, verwachtingen los te laten of te zeggen wat je écht voelt en nodig hebt?
Je hoeft niet te voldoen aan verwachtingen van anderen. Je mag ontdekken wat jij belangrijk vindt, waar je energie van krijgt en welke richting bij jou past.
Heb je behoefte aan:
Stuur gerust een bericht, dan neem ik snel contact met je op.
Stuur een bericht
Mijn achtergrond
Myriam van Wageningen-Bouaddi. Geboren in de hoofdstad van Marokko en opgegroeid tussen verschillende culturen, tradities en religies, heb ik van jongs af aan ervaren dat mensen de wereld vanuit verschillende perspectieven beleven. In Nederland heb ik gestudeerd en mijn leven opgebouwd. Mijn opleiding en loopbaan hebben een technische en bedrijfskundige basis, maar mijn fascinatie voor de mens en voor wat ons gedrag beïnvloedt, is door de jaren heen steeds sterker geworden.
Wat maakt dat mensen denken, voelen en handelen zoals ze doen? Welke invloed hebben cultuur, opvoeding, tradities en (geloofs-)overtuigingen op onze identiteit en ons gedrag? En welke rol spelen taal, communicatie en de relaties met anderen daarin?
Mijn levenservaring, mijn belangstelling voor talen en mijn omgang met mensen met uiteenlopende culturele en levensbeschouwelijke achtergronden hebben mijn nieuwsgierigheid naar deze menselijke patronen verder verdiept. Ik kijk met een open en onderzoekende blik naar de wisselwerking tussen gedachten, emoties, overtuigingen, gedrag en de context waarin iemand leeft.
Als ervaren manager en integrale coach combineer ik mijn professionele ervaring met mijn interesse in persoonlijke en spirituele ontwikkeling. Ik geloof dat groei begint bij bewustwording: inzicht krijgen in jezelf, in de patronen die je gevormd hebben en in de keuzes die je vandaag maakt. Als integrale coach bied ik ruimte om te vertragen, te onderzoeken en nieuwe perspectieven te ontdekken. Vanuit aandacht, verbinding en zonder oordeel begeleid ik mensen naar meer zelfinzicht, innerlijke balans en bewust leven.
Wat anderen meenamen uit het traject.
"Gecoacht worden door Myriam is dichter komen bij jezelf. In een ontspannen setting weet zij de zaken aan het licht te brengen in je die gezien willen worden. Het coachingstraject dat ik heb doorlopen was erg prettig."
— F., 46 jaar
"Mijn ervaring bij Myriam heb ik erg fijn en rustgevend ervaren. Vanaf het eerste moment dat ik haar leerde kennen en met haar in gesprek ging, voelde het vertrouwd. Ik voelde me al snel op mijn gemak en kon mezelf zijn. Myriam heeft mij enorm geholpen met de dingen waar ik tegenaan liep. Ze luisterde goed, gaf mij de juiste begeleiding en heeft me daarnaast ook veel geleerd. Ik ben heel blij dat ik de stap heb gezet om bij haar terecht te komen. Ik ben ontzettend dankbaar voor deze mooie ervaring. Kort gezegd: het was een fijne, waardevolle en vooral leerzame ervaring die ik zeker zal meenemen in de toekomst."
— Selin, 19 jaar
Voel je dat het tijd is om dichter bij jezelf te komen? Stuur gerust een bericht.